笔趣三小说

第三章不内疚 学会原谅自己的过错（第3页）

在这个全球一体化的时代、知识经济的时代、民主平等思想影响每个人的时代，偏执的人是没有市场的。

当然，我们前面所说的偏执，乃是一种极端的偏执，是二种在前提错误的情形下的偏执。而如果有人能够以清醒的头脑、智慧的明眸，把这种偏执用到正确的地方，那么，这种偏执不但无害，反而可能带来意想不到的好处哩！

因为，如果你对一个正确的目标、有利的目标执着不放，而且到了偏执的地步的话，那么，不用说，这种偏执不但不会把你引入歧途，反而会让你走向成功。

所以，对待偏执，我们不是一概地排斥，而是应该合理地改造。即把引向一个错误方向的偏执，引导到一个正确的方向上。

在正确的方向之下，偏执会成为一种可贵的品质。

有一个数字时代的英雄，著名的计算机专家，他就写过一本书，叫做《只有偏执狂才能生存》。在这本书中，他认为，在现代社会，一个人只有怀着极端偏执的心理意识。才会在某种事业上拼命进取，最终在困难重重的条件下，取得自己想取得而别人得不到的成功。

他在这里所说的偏执，当然和希特勒、墨索里尼的偏执是一样的。但是，分明是一样的偏执，又为何一个是应该倡导的，一个是极端错误的呢？在这里，有一个重要的区别，也是关键的区别。这就是：前一个偏执，方向是正确的；后一个偏执，方向是极端错误的。

对于我们来说，面对偏执，不是一味地排斥，而是应该深思这种偏执的来由。如果这种偏执来自一种不对头的目标或信念，还是尽快地改掉这种偏执为好；而如果这种偏执不是来自错误的信念或目标，而是来自一个正确的思想或理-想，那么，还是应该保留这种偏执。

不纠结的智慧：

无论如何，当你怀了偏执这种心理的时候，请你相信：认清它、鉴别它，剔除不好的，保留并且发挥好的，这绝对是必要的。如果你是个渴望在事业或爱情上成功的人，尤其应该牢记这一点。

6。战胜自身的各种弱点

有位作家说得好：“自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。大凡说服了、感动了、征服了自己的人，就有力量征服一切挫折、痛苦和不幸。”人只有打败自己才能成功，人生最大的挑战就是挑战自己，这是因为其他敌人都容易战胜，唯独自己是最难战胜的。

有一个学业成绩优秀的青年，去报考一家大公司，考试结果名落孙山。这位青年得知这一消息后，深感绝望，顿生轻生之念，幸亏抢救及时，自杀未遂。不久传来消息，他的考试成绩名列榜首，是统计考分时，电脑出了差错，他被公司录用了，但很快又传来消息，说他又被公司解聘了，理由是一个人连如此小小的打击都承受不起，又怎么能在今后的岗位上建功立业呢？

这个青年虽然在考分上击败了其他对手，可他没有打败自己心理上的敌人，他的心理敌人就是惧怕失败，对自己缺乏信心，遇事自己给自己制造心理上的紧张和压力，因此才造成了这样的结果。打败心理上的敌人，战胜自己，就是要求你在困境中扬起自信的风帆，再坚持一下，否则你就会不幸地沦入失败的泥沼而后悔莫及。

李梅今年26岁，她在大学里的成绩很好，但总是对自己缺乏信心。1999年1月底，经过充分准备的李梅，怀着忐忑的心情，走进了硕士研究生考场。第一天的英语和政治的答题顺利，稍稍缓解了她紧张的心绪，但第二天，刚发下高等数学试卷时，她看到一半多是陌生的题目，李梅懵了，心想这下完了……交卷时间到了，望着只答了一半的试卷，她哭了。虽然剩下的专业考试对每个考生来说都相对比较容易，但她认为自己没有必要参加剩下的两门专业课程的考试了，怀着失落的心情，她悄悄地离开了考场。可是，以后的事更加令她伤心和遗憾了，虽然她数学只考了48分，而当年所有考生的平均成绩只有37分，而且她的英语和政治成绩都不错，如果李梅坚持参加所有科目的考试，肯定被录取了。李梅由于受到了强烈的刺激，精神有些失常，失去了深造的机会。

如果李梅能打败心理上的敌人，以积极的思维方式考虑问题，不中途放弃考试，她将是一名硕士研究生了。可是，她却由于缺乏积极的思维和积极的人生态度，造成了本可避免的悲剧，由此可见，战胜自己，对自己充满信心是多么的重要啊。

在追求成功的道路上，我们发现一部分人失败了，而另一部分人却成功了。这其中的主要原因就是：前者被自己打败了，而后者却能打败自己。

有一位撑杆跳的选手，一直苦练都无法越过某一个高度。他失望地对教练说：“我实在是跳不过去。”教练问：“你心里在想什么？”他说：“我一直冲到起跑线时，看到那个高度，就觉得我跳不过去。”教练告诉他：“你一定可以跳过去。把你的心从竿上摔过去，你的身子也一定会跟着过去。”他撑起竿又跳了一次，果然越过。

信心可以超越困难，可以突破阻挠；信心可以粉碎障碍，终会达成你的期望。但是，你要明白的是，一个人要挑战自己，打败心理上的敌人靠的不是投机取巧，不是耍小聪明，靠的是信心。

1952年，世界著名的游泳好手弗洛伦丝·查德威克从卡德林那岛游向加利福尼亚海滩。两年前，她曾经横渡过英吉利海峡，现在她想再创一项纪录。这天，当她游近加利福尼亚海岸时，嘴唇已冻得发紫，全身一阵阵地打寒战。她已经在海水里泡了16个小时。远方，雾霭茫茫，使她难以辨认伴随着她的小艇。她的心理渐渐地感到了失望。这种心理状态让查德威克感到难以坚持，她向小艇上的朋友请求：“把我拖上来吧。”艇上的人们劝她不要向失败低头，要她再坚持一下。“只有一英里远了。”他们告诉她。浓雾使她难以看到海岸，但是这时候，她已经被自己心理上的敌人击垮了，她已经没有力气了。“把我拖上来。”她再三请求着。于是，冷得发抖、浑身湿淋淋的查德威克被拉上了小艇。后来，她告诉记者说，如果当时她能看到陆地，她就一定能积极地坚持游到终点。大雾使她失去了最后的胜利。这件事过后，她认识到，事实上，妨碍她成功的，不是大雾，而是她内心的消极思维。是她自己消极地让大雾挡住了视线，先是对自己失去了信心，然后才被大雾给俘虏了。如果她当时能以积极的思维方式去考虑问题，打败心理上的消极思想，那么成功就是属于她的。两个月后，查德威克又一次尝试着游向加利福尼亚海岸。浓雾还是笼罩在她的周围，海水冰凉刺骨，她同样望不见陆地。但这次她坚持着，她知道陆地就在前方。她积极奋力向前游，因为她知道，只有战胜了自己，才能取得成功。她积极地去拼搏奋斗，她终于明白了信念的重要性，最终取得了成功。

每个人做任何事情，都要确立一些具体的目标，要实现这些目标，首先你必须相信自己能够做到。千万不要让形形色色的雾迷住了你的眼，不要让雾俘虏你。困难都是暂时的，只要充分相信自己，打败心理上的敌人，终能等到云开雾散的那一天。

不纠结的智慧：

人与人之间，弱者与强者之间，成功与失败之间最大的差异就在于是否能够战胜自己，对自己充满信心。人一旦有了这种意志，就能战胜自身的各种弱点。有了战胜自己的力量，就具备了勇于挑战自己的素质，就能做成在这个世界上能做的任何事情。

7。别为孤独感缠绕

社会心理学家的研究成果早就证明：人的某些情感缺陷会阻碍人与人之间的吸引，妨碍人际关系的协调与合作关系。在这些情感缺陷中，有一种对人的身心健康影响很大的缺陷：孤独感。

大多数人都体验过孤独的痛苦。有关统计资料表明：孤独感已成为现代人的通病。心理学家估计随着社会变得越来越富有，人们对孤独感和人与人之间关系的关注程度越来越大。

（1）孤独感的界定和测量

孤独感和孤立感的含义是不同的。孤独感是个体对自己社会交往数量的多少和质量好坏的感受。对孤独感的这种界定，帮助我们理解为什么有些人虽然远离人群，生活却感到非常快乐，而一些人尽管被人群所包围，而且经常与他人交往，却被孤独感所困扰。现在有许多人抱怨身边没有多少真正的朋友。对这些人来说，与某些人进行坦诚的交往的需要不能满足时，将产生强烈的孤独感。从这个意义讲，孤独是一种个人体验。尽管每个人都会感到孤独，而且孤独感的来去随着环境的变化而变化，据此，我们认为孤独感是一种人格特征。有人设计了一些人格量表来测量人们对孤独感的一般感受性。用这个量表对某大学的学生进行测验表明，大学生在所有项目上的平均得分通常为6分至7分，得分越高说明越孤独，而在友谊、家庭异性和团体的4种关系中，友谊得分最高，其次为与团体的关系。从调查结果可以看出人际关系问题仍是当前大学生心理健康的主要障碍。

（2）产生孤独感的原因

有孤独感的人倾向于在社交时对他人和自己给予严厉的、苛刻的评价，许多有孤独感的人缺乏一些基本的社交技能，从而使他们无法与他人建立持久的关系。

其一，对他人和自我的消极评价

孤独的人可能更内向、焦虑，对拒绝反应更敏感，并且更容易抑郁。孤独的人在朋友身上花费很少的时间，不经常约会，也很少参加集会，没有什么亲密的朋友。在人际交往时，他们对自己和对方的评价极端消极。这一结论，也帮助解释为什么对许多身处大学校园的学生来说，孤独仍然是一个普遍存在的问题。

其二，基本社交技能的缺乏

有的人乐意与别人交往，但一旦进行比较重要的而且时间较长的交谈就会出现困难，其原因是缺乏基本的社交技能。他们对自己的伙伴不太感兴趣，常常不能对于对方所说的话加以评论，也较少向对方提供有关自己的信息。相反，这些孤独者更多的是谈论自己并且常介绍新的与对方的兴趣无关的话题，倾向扮演一个“被动消极的社交角色”。我们常常感到与孤独者交往很乏味，他们不知道他们与人交往的方式是怎样赶跑了潜在的朋友。所以，当别人期望他们多暴露思想时，他们却暴露得很少，而当别人不期望他们过多暴露思想时，他们却暴露得太多。结果，在别人眼中他们是冷淡的或不可思议的。

（3）孤独感的分类及表现

孤独感在人的思想上、行为上的体现，大致有两种类型：一种是因为客观条件的制约，长期脱离人群的“有形”的孤独；一种是身处人群之中，但内心世界却与生活格格不入而造成的“无形”的孤独。人是社会化的高等动物，人区别于其他一切动物，最根本的就是因为人过得是社会化的生活。因此，人的一切，包括思想、学识、才能等等，只有在社会生活这个意义上才存在，才能得以发展。

我国曾放映过一部名叫《中锋在黎明前死去》的外国影片，电影说的是某国家有一个著名足球中锋，他在世界足球大赛中表现极为出色，带领自己的球队赢得了一次次的胜利。可后来，他被一位百万富翁看中并高价“买”了去。中锋在富翁家里享受着优裕的生活待遇，但是却失去了驰骋绿茵场、施展身手的机会，只是与另外两名被买来的物理学家和舞蹈家一起，被闲置在富翁的一所豪华别墅里，全部的作用，是作为“展品”以满足这个富翁的虚荣心和占有欲。中锋没有球踢，整天生活在一种难以忍受的孤独之中，终于在默默的忧郁中死去了。这个故事揭示了一个浅显的道理：人是不能脱离“社会”而生存的，离开了社会生活与人际交往，人的本性与人格都不能保持完整。

社会学、人类学和心理学的研究表明，人的健康而又完整的精神面貌，是在人际交往当中形成的；人也是通过人际交往认识自己、评价自己和改变自己的。一个长期被孤独感笼罩的人，精神受到长时间的压抑，不仅会导致自己的心理失去平衡，影响自己的智力和才能的发挥，也会引起人的心理上、思想上的一系列变化，产生诸如思想低沉、精神萎靡，失去事业的进取心和生活的信心。

大多数有孤独感的人，并不是自己情愿离群索居、孤身独守的。他们有的是在坎坷难行的人生路上遇到了伤人肺腑的痛苦，因而嗟叹人生艰难，埋怨命运刻薄，或痛恨世态炎凉，咒骂人心虚伪；有的是感到自己怀才不遇，知音难觅，得不到别人的理解，因而也不愿去理解别人，不如独处一隅洁身自好；有的是自己看不起自己，不相信自己，不敢也不愿意与人交往……境遇各有不同，其结果都大致差不多：把自己置身于孤独感的控制之下，陷入无边的伤感之中。

（4）消除孤独感有办法