笔趣三小说

哥本哈根减肥记（第1页）

哥本哈根减肥记

刘蓉

我和阿杜前两年天天在一起工作的时候，我们俩都是接近一百二十斤的微胖姑娘，对于个子不算特别高的我们，这是个让我们充满压力的数字，眼看着体重只增不减，马上要突破一百二十斤的大关，着实着急与懊恼。那时我对自己从头到脚都不满意，阿杜也总是对着镜子无奈感叹。我们几乎天天赌咒发誓要减肥。

有一日，阿杜兴冲冲地跑来跟我说，她在网上看了一套据说很管用的减肥方法，叫哥本哈根减肥法。“这是一个十三天的减肥食谱，就叫哥本哈根食谱，据说很多人按这个食谱吃，十三天就瘦下来了，有的瘦了十斤呢！很多明星也在用。”“哇，这么神奇？我上网看看。”我急匆匆地上网搜索评价，看到网上确实有很多网友分享了瘦身经历，他们严格按照哥本哈根食谱上给出来的食材和食量进食，似乎都能减重好几斤。

“这么神奇的法子，那咱们也试试吧。”我激动地对她说。

“不需要瘦多少斤，这十三天下来能瘦五斤我就满意了！”

“对对对，说不准咱俩坚持得好还能瘦个十来八斤！”

“就是，咱俩坚持按这个食谱吃上一两个月，到时候瘦成一道闪电，晃瞎他们的眼。哈哈！”

“就这么定了！反正没什么坏处，这是健康减肥方法，每天一日三餐都能吃饭，还不需要配合运动，这么好的事还不去做？赶紧开始吧。”

“你能坚持下去不？”

“能啊，我看食谱还挺不错的，有菜有蛋还有肉。我都爱吃。咱从明天就开始吧！”

“好！唉，等等！明天……要不后天吧，明天咱俩再好好吃一天，吃饱了才有力气减肥嘛。”

“好，那明天下班后咱俩去吃大餐，吃火锅还是烤肉？”

终于吃饱喝足做足了准备，过了两天，我俩正式在单位实施减肥行动。我们单位在乡镇上，离县城有半个多小时的车程，阿杜每天乘车回县城的家，第二天一早再来单位上班，我由于和她分工不同，经常住在单位。

减肥的第一天，我们一天需要吃的有黑咖啡、鸡蛋、番茄、菠菜和牛排。我一早在单位起床，特地没吃早餐，等待阿杜从县城买来食谱上一天的食材严格按量进食。只见她早早地赶来单位，提着一大袋子吃的，因为是我们两个人一天的食材，提着显得颇费力气。

“今天的早餐只有一小杯黑咖啡，我给你从家带了一罐来。我起来在家已经喝了，饿了，等不及来单位和你一起喝。”阿杜把食材放到宿舍桌子上，气喘吁吁地说。

“好吧，一杯黑咖啡就是早餐？不是说早餐要吃好吗？这不科学，我怎么撑到中午？”我苦着脸说。一杯苦得叫我舌头发麻的黑咖啡就这样拉开了我们减肥的序幕。

“到中午就好了，中午有两个水煮蛋，还有番茄，关键食谱上说了，菠菜可以无限量地吃，我们可以吃饱。”同样饿着肚子的阿杜安慰我说。就这样，怀着对午餐的无限期待，我俩匆匆收拾完，各自投入了工作。一上午的忙碌倒是让我没觉得怎么饿，时间也过得很快。

然而当我们终于下班回到宿舍用白水煮熟鸡蛋，煮好菠菜后，食欲还是喷涌而出，很快，四个水煮蛋和两个大番茄以及一大碗简单凉拌的菠菜就被我们吃光了。

“怎么回事？平时吃这么多也差不多了吧？今天怎么就感觉还很饿？”

“故意的吧？这胃。”

“还好晚上有牛排，牛排啊，等晚上就能吃饱了！”

第二天，当我们俩坐在一起喝那杯仅有的黑咖啡时，不约而同地抱怨昨晚那一百五十克牛排实在太小了！不过看了后边几天的食谱，我们又一次充满了期待，因为从第三天起，早餐多了一片面包。

第三天早上当阿杜带着两片薄薄的面包来到宿舍时，我还没起床。她拿着软软的焦黄的面包在我眼前晃，看到那片属于我的面包，我赶紧爬起来，然而胳膊发软，全身都觉得疲倦无力。“明明昨晚睡得很早，怎么还这么困？是不是减肥减得来着？”我问阿杜。“是啊，我也觉得精力不太好，咱们每天吃得也都不少啊。”“你说咱俩能坚持下去不？不是，你这两天称体重了没？瘦了没？”“没瘦，估计得最后几天才见效果吧，得坚持下去！”