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残奥亚军安凤珍（第1页）

残奥亚军安凤珍

人物简介：安凤珍（1979—），宁夏惠农人，中国残疾人自行车优秀运动员。石嘴山市第一位走出国门站上领奖台的中国残疾人自行车队选手，多次荣获世界、国家残疾人自行车各类比赛冠军，在国际、国内比赛中摘取奖牌35枚，其中金牌13枚，银牌17枚，铜牌5枚。

2004年荣获全国“三八”红旗手、2005年荣获全国劳动模范、2007年荣获巾帼“五四”青年奖章等殊荣，2004年在第12届残奥会中获银牌。

14岁走出家门，在长达十六年的魔鬼式训练的磨砺下，带着满身伤痛却内心自豪的安凤珍，成了石嘴山市第一位走出国门站上领奖台的中国残疾人自行车运动员。

1979年，安凤珍出生于惠农县燕子墩乡汪家庄村一户农民家庭。贫困的家庭条件，并没有使喜爱蹦蹦跳跳的小安凤珍觉得有多苦涩，在田野和尘土飞扬的乡村道路上，和小伙伴们无忧无虑地奔跑玩耍，灵活敏捷的身手展露出了过人的运动天赋。上学后，在每年的学校运动会上，表现突出的安凤珍受到了体育老师的关注，有意无意地点拨指导，愈加激发了她喜爱运动的兴趣，心中生发出一个要做运动员的梦想。

14岁时，当她得知宁夏回族自治区体工大队招收运动员的消息，瞒着家人偷偷跑到县里报名。突出的测试成绩和良好的身体条件，让安凤珍很快就收到了录取通知书，根据她的自身特长成了一名自行车运动员。

1995年，训练刻苦、表现突出的安凤珍被选拔出征全国青年公路自行车锦标赛，她十分珍惜这次代表宁夏参赛的机会，在比赛过程中全力拼搏，最终获得了团体第五名的好成绩。这对第一次参加全国性比赛的安凤珍来说，比其他队友的激励作用更大，也更加激发了她向更高奖项迈进的信心和勇气。正当她一心一意地为第七届“全运会”的预赛训练备战时，一场突如其来的交通事故，使安凤珍的一只胳膊和一条腿残废了。残酷的现实击碎了一个花季少女心中所有的梦！好强的安凤珍不愿意成为家人的负担，每天忍受着巨大的伤痛坚持锻炼。一年后，刚刚能行走的安凤珍头也不回地离开了家，到银川打工谋生。

身康体健的人也很难找到称心的工作，一个走路还不太稳当的残疾人想找个糊口的工作，更是难上加难。再难安凤珍也没想过转身回家，为了维持生计，她干过很多行当——饭馆打杂，店铺售货，甚至摆地摊卖衣服。苦累、疼痛不算什么，她心里明白这不是自己想要的生活。那天，偶然在街头，看到一队正在训练的自行车运动员轻盈地滑过身边，扭头看着他们远去的背影，想起自己也曾是他们中的一员，安凤珍不由得泪如雨下，她知道自己心里的那个梦还在。为了能重新骑上自行车，她开始体能恢复训练。每天早晨6点起床跑步，两条腿不一样长、左臂肌肉萎缩导致身体失衡，看似简单的运动对她来说却像难以逾越的大山。

除了身体上的疼痛，不协调的步履身姿引得路人纷纷侧目哂笑，但她咬牙坚持住了。一天比一天多跑一点，多练一会儿，步伐也越来越稳健了，不管酷暑严寒，她每天坚持至少要跑5公里，付出了比健全人多几倍的努力，最终挺过了体能恢复关。增强体能的同时，她尝试着骑自行车，但平衡一时难以掌握，“上”车这个简单的动作变成了最大的阻碍。再难也不能放弃，只要有时间就自行车不离手，一点点征服这个难啃的“骨头”，身上摔得新伤叠着旧伤，但每次摔倒后，她总能咬着牙爬起来。

终于有一天，她能稳稳地骑着自行车上路了。那一刻，当双脚踩着自行车往前奔跑起来的时候，她觉得自己是世界上最幸福的人。

2000年春天，一个偶然的机会，安凤珍进入了宁夏残疾人自行车队，迎来了人生的第二个春天，也掀开了她人生的新篇章。

训练、比赛、训练、比赛……生活似乎又回到了从前，看到残疾程度不同的队友，在训练中有哭的，有喊的，还有忍受不了训练的苦痛直接离开的。安凤珍一心扑在训练上，再疼再累也不喊不叫。到昆明参加训练，早晨气温只有13度，吃早饭时裹着棉大衣还觉得浑身冷飕飕的，到了训练场上必须着短裤短袖，10点以后气温升到25度，闷热潮湿得难以忍受，无形之中增加了训练的难度。尤其是每天训练的那段4公里的陡坡，对身有残疾的运动员来说堪比一座大山，要经受体力和毅力的双重考验。

为适应比赛，训练经常在上海、南京、苏州等地开展，南方冬天的那种湿冷深入骨髓，身上的被子犹如一片薄纸，怎么捂也不觉得暖和，大西北长大的她手脚长满了冻疮，痛痒难忍。想到自己康复过程中所遭受的那些伤痛，面对眼前面临的这些困难，安凤珍毫无怯意，摔倒了爬起来，又摔倒了，再爬起来，凭着满腔热血和无坚不摧的韧劲，顶风冒雨，坚持再坚持，一次次战胜自我。日复一日，年复一年，安凤珍不仅经受着寒冬酷暑的磨砺、大运动量和长距离的考验，还要承受气候变化所引起的残肢酸疼，更要面对高强度、超负荷训练后的运动伤痛和身体严重透支。

长时间固定动作的骑行，四肢如遭棒打，晚上睡觉只能趴着，连身也不敢翻一下。队友们常开玩笑说，安凤珍训练不要命！其实，只有她知道，这个机会不会再失而复得，必须抓紧抓牢，为此，对每一次的训练和比赛机会，她都珍视如宝。

2002年3月，宁夏回族自治区残联的负责人找到她，并带来自治区残联准备派她出征6月在武汉举行的全国首次残疾人自行车锦标赛的好消息。欣喜若狂的安凤珍立即投入到只有8天的短暂强化训练中。在银川的二环路上，她拼了命似的训练着，没有教练指导，没有交通指挥车，就连训练车也是从体工大队借来的淘汰赛车。在6月13日开始的比赛中，安凤珍一鼓作气，最终包揽了残疾人女子1公里、2公里、3公里追逐赛3个项目的冠军，获得了代表中国参加当年8月在德国慕尼黑奥格斯堡举行的残疾人自行车世锦赛资格。

安凤珍冒着训练场地面高达48℃的酷热，每天要绕着400米的跑道骑250圈，才能完成每天100公里的训练任务，同时参加训练的20多名男女队员，只有她天天坚持骑完250圈。

一次场地训练课中，由于机械意外，安凤珍被重重摔在训练场上，左侧身体严重挫伤，下颌处缝了五针，磕掉了三颗门牙，而此时距离比赛只有11天。性格倔强的她两天后走下病床，投入训练，坚持比赛。在德国举行的比赛中，她捧回了场地1公里计时、场地4公里追逐赛两项比赛的铜牌。同年10月，安凤珍还参加了在韩国釜山举行的远南残疾人运动会LCA2级42公里男女混合自行车赛，她是唯一一名女选手。比赛开始后，历经一个多小时的疾驰飞奔，在即将冲刺时，她看准时机找好位置，使出浑身的力气，猛然发力，一个又一个男选手被甩在身后，第一个冲过了终点线勇夺金牌，实现了中国残疾人自行车队在国际比赛中金牌零的突破！

安凤珍永远也忘不了一生中最令她难忘的一场比赛。2004年9月，安凤珍满怀着激动而紧张得心情出征第12届希腊雅典残奥会。

安凤珍没有想到，自己这辈子还有机会参加如此盛大的比赛，她训练得艰苦而忘我，顾不得身上的那些伤痛，心里只有一个信念：拿奖牌。异域风光再美也吸引不了她的目光，安凤珍严格按照教练的要求尽快适应当地的气候，做好一切比赛的前期准备。当她站上奥运赛场的领奖台时，接过那块沉甸甸的银牌，看到鲜红的五星红旗冉冉升起时，安凤珍内心无比自豪和骄傲，为国争光是她的梦想。这枚珍贵的银牌，是宁夏人征战奥运奖牌历史上零的突破。

2007年9月，安凤珍参加哥伦比亚世锦赛50公里计时赛，在冲刺阶段处在领先位置，最后200米急转弯处因速度太快，连车带人从赛道侧滑出了几十米，瞬间天旋地转，晕头转向。她费力地睁开眼睛，艰难地爬起来，动了动胳膊和腿，将已近报废的“爱车”扛在肩上，一瘸一拐地走向终点，100米，50米，10米，1米，伴随着雷鸣般的掌声通过终点线，安凤珍顿时失去知觉瘫坐在地上，被抬上急救车直奔医院。赛车几乎报废，比赛服毁了，头盔摔裂，下巴缝了3针，左肩脱臼，屁股搓掉比巴掌还大的一块皮，颈椎损伤近一个月戴着护具不能正常行动。次日，在当地看不懂文字的报纸上，一幅她肩扛赛车、步履艰难、目光坚毅、队服胸前醒目的两个字“中国”的照片极其耀眼地占据了重要的版面。那一刻，她觉得付出多少都值得。

2008年6月，在备战北京残奥会的训练中，她突然摔倒，后腰部严重扭伤，尾骨骨折，脑震**，训练不得不终止。她带着深深的伤痛和遗憾，止步于北京残奥会。

2009年，安凤珍结束了自己长达十年的运动生涯。神华宁夏煤业集团接纳了安凤珍，安置她在工会负责扶贫帮困工作。失去功能的左手的她面对电脑无所适从，连处理一个简单的文件都不知从何下手，好强的她静下心来从练习单手打字开始，一点点地学习实践。加班加点、虚心请教，多看多学，直到能独自处理日常的工作。那些伤脑筋的报表已经不能把她吓倒，报告和总结也能应对自如，努力而认真地完成领导交办的每项任务，安凤珍一点点又自信了起来。

安凤珍知道，她脚下的路还很长、很长。

（供稿：刘丽丽）