笔趣三小说

第六章 想得开才能不纠结（第2页）

不管别人是否放弃，自己都要坚持；不管别人是否退却，自己都要向前冲；尽管眼前看不到光明和希望，自己也一定要不懈努力。这种精神，才是一切创造者、发明家和伟大人物能够取得成功的原因所在。

日常生活中，我们常可以听见一些上了年纪的人说这样的话：“假使当年我从开始做那件事起，就一直努力不懈，即便遇到挫折，但仍旧照着原来的志向做下去，恐怕今天已经颇有成就了。”很多人都是在壮志未酬和悔恨中度过自己的晚年，这种悔不当初的懊丧感，都是由于年轻时的立志不坚，一受挫折便打退堂鼓的心态所致。

不管前途多么黑暗，心中又是多么愁闷，你都要等待忧郁过去之后，再决定你在重大事件上的决断与做法。对于一些需要解决的重要问题，必须要有最清醒的头脑和最佳的判断力。在悲观的时候，千万不要解决有关自己一生转折的问题，这种重要的问题总要在身心最快乐的时候再作决断。

当你的思维处于极度混乱、精神上深感沮丧时，乃是一个人最危险的时候，因为在这种状态下，由于精神分散，无法集中精力，最容易使一个人做出糊涂的判断、糟糕的计划。如果有什么事情需要计划和决断，一定要等头脑清醒、心神镇静的时候。在恐惧或失望的时候，人很难有精辟的见解和正确的判断力。因为基于健全的思想才会有健全的判断，而健全的思想，又基于清楚的头脑、愉快的心情，因此，忧虑沮丧的时刻，千万不要做出任何决断。

态度上的镇静、精神上的乐观和心智上的理性是消除沮丧、克服忧虑，进行健全思考的前提。所以，一定要等到自己头脑清醒、思想健康的时候再来决定一些重大的事情。

随遇而安，给心灵“松绑”

人生在世，避免不了烦恼。想要避免烦恼，就不去想那烦恼。烦恼其实不是什么大事，很多人尽管烦恼，也懂得一笑而过。有人偏要和自己较劲，越是烦恼越要想，越想就越觉得麻烦，于是，所有的小麻烦就都变成了大烦恼。更可怕的是，当烦恼多了，就会发现它们彼此盘根错节，这时，烦恼就变成了铺天盖地的罗网，让人觉得根本无法逃脱……时间是一个单向的过程，从昨天通向明天，只在今天稍作停留。它给予我们的只有24个小时，说长不长，说短不短。利用得好，我们可以做很多有意义的事，但如果左顾右盼，一会儿想着昨天哪件事没做好，一会儿想着明天哪件事可能做不好，你还剩多少时间留给自己？

适度的未雨绸缪是好事，但凡事不可过犹不及。困惑是一种毒药，而幸福是一种能力。当一个人生活在幸福之中时，他的内心充满了欢悦，他会用积极向上的态度对待身边的任何事，即使遇到困难，他也不会抱怨。

你有过这样的感受吗？想要的追求不到，追求到的不能完全占有，占有的又害怕失去，失去的又想再次占有。每天的忙碌就是为了自寻烦恼，如同失眠的人，越想睡越睡不着，人生也是一样，你越是刻意地去追求快乐，却发现快乐跑得越远。

只要我们注重事物本身的特点及规律，专心致志地把它做好，就会收到意想不到的效果。如果太注重结果，往往会失败。

心理学上有一种“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢丝表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说：“我知道这次一定要出事，因为他上场前总是不停地说：‘这次太重要了，不能失败，绝不能失败！’而以前每次成功的表演，他只想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。”

后来，人们就把专心致志做事本身而不去管这件事的意义，不患得患失的心态，称为“瓦伦达心态”。

美国斯坦福大学的一项研究也表明：人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如，当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里往往就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，这时候球大多都会掉进水里。

这项研究从反面证实了“瓦伦达心态”。

有很多人，对人生得失、荣辱沉浮看得太重，因此整天处于高强度的竞争之中，唯恐稍有闪失而影响工作。一旦达不到目的，就暴跳如雷，怨天尤人，消极悲观而又愤愤不平。其实想一想，这些和生命比起来又算得了什么。

专心做事，功到自然成。对于结果，没必要太执着，如此反而容易如愿。

没有任何人可以每分每秒都处于顺境之中，面对生活的逆境时，当自己表现得不那么完美，相信自己是使一切事情变好的唯一前提。任何时候，我们都要喜欢、尊重、欣赏和相信自己，这不但能使我们具备健康成熟的个性，也能增强我们与他人相处的能力。

从某种意义上说，喜欢自己和喜欢别人同等重要。如果一个人憎恨每件事或每个人，那么，他们一定是沮丧的和自我厌恶的。喜欢自己，相信自己，是一个人自信地生活于世的基础。

有时候该将就，就不要费力过分讲究完美，否则，费力不讨好，累得半死还是不完美。

过分追求完美，紧迫一个小问题去解决，浪费时间，到最后往往把重要的事情耽搁了。追求完美的同时，要看条件是否具备，若条件具备，当然尽力做完美。若不具备，就要另起炉灶，不必费力了。

生活中，过于追求完美，不仅会延误事情，还会把自己搞得筋疲力尽。

别让妒忌在你心里生根

妒忌是一种心理缺陷。当看到别人比自己强，或在某些方面超过自己时，心里就酸溜溜的，不是滋味，于是就产生了一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜疑与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是妒忌。

妒忌通常只能让人徒增烦恼而已。事实上，往往你的妒忌心理越重，你身上的负担也就越重，你的心灵也就越不会得到快乐。

老师决定让她班级的孩子们做一个游戏。她告诉孩子们每个人从家里带来一个口袋，里面可以装上土豆，每一个土豆上都写上自己最讨厌的人的名字。

第二天，每个孩子都带来了一些土豆，有的是两个，有的是三个，最多的是五个。然后，老师告诉孩子们，无论到什么地方都要随身带着这个装土豆的袋子。

随着时间的过去，孩子们开始抱怨了，袋子中土豆太重，使他们活动受限，特别是那个装了五个土豆的孩子。

老师问他们：“你们对自己随身带着的土豆有什么感觉？”孩子们纷纷表示，太不方便了。

这时，老师笑呵呵地告诉他们做这个游戏的意义，她说：“在我们的生活中，你妒忌的人越多，你身上的负担就越重，心灵就越不容易得到快乐。”

可见，人一定要有一颗平静的心，切不可心怀妒忌。妒忌是毒药，它不仅使人疯狂，更易让人丧失理智。但在日常生活中，妒忌的存在却是很普遍的。

妒忌者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到他所无法得到的名誉、地位或其他一切他认为很好的东西。在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西别人也不要得到。显然，这是一种病态的心理。

要心胸开阔，放开眼界。要知道，人外有人，山外有山，比你强的人有很多很多。